秘密军械,做好被依赖的备选

在雅加达亚运会中,朱雨玲只参加女团一项比赛,“但是她身上的责任很重大。”李隼说,“绝不能因为有队友一起扛,就放松了心态。”朱雨玲在亚运会团体赛中的任务很明确,带动团队的氛围,冲锋陷阵,李隼给朱雨玲总结了一下,“就是要压得住阵。”

 
 正在中山进行封闭训练的女队员们每个人都练习得好认真!针对亚运会报名名单,主教练孔令辉解读说,不参加亚运会项目的李晓霞将在北京适应新球训练,为世界杯单打比赛做准备;丁宁将作为团体赛队内核心参加亚运会,团体赛后她也将提前回国适应新球;刘诗雯的膝盖因为打了封闭针而做了很久康复训练,目前状态已经接近痊愈;朱雨玲在这次封闭训练中才真正感受到比赛的压力,但她仍然能很快消化;陈梦练得越来越好,已经能从之前的纠结中摆脱,团体赛里队伍也将给她更多的机会;武杨一如既往地勤恳训练,在会诊时队伍对她提出一些技术的改革计划,武杨实施得非常好,在不久前的队内比赛中打了第一名。

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 本次在中山的封闭训练,女队用了多种训练手段,包括在训练场中播放比赛时的加油声,实施干扰模拟,除此之外,每个队员有自己的备战“秘密武器”。

  韩国公开赛夺冠后,朱雨玲马上踏入封闭训练的节奏中。朱雨玲自己也非常清楚地明白,亚运会虽然只参加一个项目,但一直要让自己保持危机意识。“怕自己思想上会放松,觉得努一下就行了。其实人更要崩起来,比上一届打好几项还要集中。”

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  朱雨玲知道,她在比赛中将面临的是被对方拼得很凶的情况,因此在集训中,心理建设要做到位。“上一届亚运会丁宁只打一项团体赛,在决赛里输给了福原爱,她离开亚运村的时候是我送她一起出来,当时我感觉她非常失落和自责,那个场景给我留下很深的印象。”朱雨玲说,能力越强承担的责任就越多,随之带来的压力也会越大,“我身上有压力,但我不希望自己被压垮,有多大压力就用多大的力量去转换为动力,这种感觉是最好的。”

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  说起自己在队伍中的新角色和新担当,朱雨玲笑着说:“我只是参加大赛的经验稍微丰富一些,五个人里我不是最大的也不是能力最强的,我们都是一样的,一起去拼对手。”但朱雨玲也绝不推卸责任,“我们五个是第一次一起参加团体赛,凝聚力要足,平时一起活动一起讨论,希望能让大家拧成一股绳,相互有默契和信任。我也会多和教练沟通,起到队员和教练之间的传导作用,分析对手和分析我们自己的时候,多给队伍一些帮助。”朱雨玲总结道,虽然参赛任务比以前少,但人没有比以前轻松。

 
 丁宁的“秘密武器”是现在已经是教练员的前“师姐”郭焱,在陈彬主管教练和郭焱姐的督促下,丁宁的状态越来越好

  面临自己参加的第二届亚运会,朱雨玲很期待,“期待自己一场球不输,同时能带动大家,帮助大家都发挥出好的水平。”朱雨玲以前参加团体赛时,觉得自己的情绪会受到丁宁和刘诗雯等大队员们的影响,“她们打得好的时候,我心里的压力就小一些,能很明显感到自己会受队友状态的影响。在这次亚运会上,我会做好这个被依靠的准备,用场上的表现和平时的一言一行,给队伍起到一个带动作用。”说完朱雨玲笑着补充,“当然我不知道有没有人依靠我,但为了这个万一,我也要先做好准备。”

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 刘诗雯在打了封闭针后积极进行康复训练,队医和体能教练都对她的承受力和拼劲儿称赞有加,这份决心就是小枣儿的“秘密武器”

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 两个姑娘趴在一起总结训练收获是不是萌疯了?陈梦和朱雨玲将“场上是对手场下是朋友”这句话演绎得非常到位,能认真沟通和总结就是陈梦的“秘密武器”。

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 给朱雨玲进行体能训练的MIKE可是连科比都训练过的大牌教练哦,再加上四川省女队主教练邱贻可和金牌教练李隼的指点,朱雨玲的“秘密武器”很多。

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 武小杨!我们大家都知道你的“秘密武器”是勤学苦练,可别把自己练伤了,大家还期待你亚运会中的表现呢?

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 不用打亚运会对于李晓霞来说一点都不是减压,甚至因为缺少一份近期目标,这次封闭训练成为她近10年来最累的一次。“在国家队这个地方越是没有比赛任务越觉得难受,所以在集体会诊的时候我跟教练组说,如果需要我为队里做什么、模仿谁的打法,我都能完成!”这样的李晓霞就是全队的“秘密武器”。

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 女队全队的“秘密武器”是练瑜伽,训练结束后的瑜伽课又舒缓身体又能锻炼,一举两得,这么练下去,妹子们的身材也会变得棒棒的。

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